Узнайте о связи зубов и лишнего веса.
Узнайте о связи зубов и лишнего веса. О необходимости следить за здоровьем полости рта во время похудения, рассказала доктор Павлова:
- Я часто упоминаю в своих постах, что здоровье зубов – это очень важно, от этого напрямую зависит хорошее пищеварение. Вовремя залеченные зубы – это еще и «бонус» к иммунитету. Но и связь между лишним весом и незалеченными зубами прямая, - пишет известный врач-эндокринолог Зухра Павлова.
По ее словам, размножение бактерий в зубах ничего хорошего не несет. Но и связь между ожирением и незалеченными зубами очевидна:
- Чтобы пища хорошо переваривалась и усваивалась ее нужно тщательно пережевывать. Кроме того, самые полезные – это сырые, то есть твердые овощи и фрукты. Я рекомендую жевать твердые куски не менее 33 раз. А если зуб болит, о каком жевании можно говорить? – раскрыла одну из причин доктор Павлова.
Как следствие, обычно люди с плохими зубами начинают есть мягкую или жидкую пищу, меньше жевать, нарушается пищеварение. Все это способствует набору лишнего веса.
В свою очередь, у людей с ожирением развивается воспаление жировой ткани, что снижает эффективность иммунитета и может спровоцировать размножение бактериальных или вирусных инфекций, включая кариес.
Это доказано уже не одним исследованием. И чем выше вес, тем выше риск разрушения зубов. Поэтому врач рекомендует пациентам обязательно посетить стоматолога и избавиться от проблем с зубами, чтобы лечение других систем и органов шло быстрее.
Ну как, спешим к стоматологу?
