Избавляемся от целлюлита с этими советами. Просто сожмите свою кожу так, и все поймете:
- Многие думают, что целлюлит – это только вопрос эстетики на ногах и ягодицах. На самом деле, это признак серьезных нарушений метаболизма в теле, и источник воспаления в жировой ткани, - обратила внимание известный врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.
По ее словам, кроме прочего, причиной целлюлита может стать дисбаланс половых гормонов с преобладанием эстрогенов или дефицит гормонов щитовидной железы.
Предцеллюлитная. При сжатии и прощупывании кожи уже ощущаются комочки. Синяки и царапины заживают дольше, могут появляться отеки.
Начальная. При сжатии явно видно «апельсиновую корку», бугристость. Отечность и давление в тканях возрастают, микроциркуляция крови нарушена, кислород в дефиците.
Микронодулярная. При сжатии или массаже кожи ощущается болезненность. Отек передавливает вены, нарушен метаболизм в жировой ткани, возникает гипоксия. «Корка» видна даже в расслабленном состоянии.
Макронодулярная. Кожа похожа на губку. На ней видно много впадин и бугорков, местами вздувается и приобретает синюшный оттенок. На ощупь кожа холодная и твердая. Это уже фиброзный целлюлит — серьезное заболевание.
Исключить мучное, сладкое, жареное и жирное;
Заниматься спортом — во время тренировок улучшается отток жидкости из тканей и активизируется кровообращение;
Делать вакуумный массаж или пройти LPG-терапию, чтобы размягчить или разделить плотные жировые структуры;
Пользоваться антицеллюлитной косметикой для повышения тонуса кожи и улучшения микроциркуляции;
Вылечить сопутствующие заболевания, наладить обмен веществ гормональный баланс;
Начать разбираться со своими гормонами, чтобы избавиться от целлюлита, улучшить внешний вид и здоровье организма.
