– Расторопша – это один из лучших природных гепатопротекторов, в котором содержится около 200 полезных, в том числе и для печени, веществ, – рассказал нутрициолог Максим Антонюк. – Это витамины А, В, D, Е, силимарин, гистамин, белок, медь, цинк, бор, йод, селен, марганец, железо, магний, калий, кальций. Причем содержатся они не только в семенах, но и во всех частях растения. А значит, и при приготовлении домашних средств можно использовать все растение. Кстати, в аптеках продается масло расторопши, которое применяется не только как гепатопротекторное, но и как противоопухолевое средство.
Сырье для приготовления домашних средств можно заготовить самостоятельно – расторопша встречается практически повсеместно. Но лучше все-таки купить его в аптеке, так как для продажи оно заготавливается с соблюдением технологии, позволяющей сберечь все полезные вещества, и в экологически чистых местах.
Максим Антонюк поделился рецептом, который будет полезен для очищения и восстановления печени.
Отвар готовится из семян расторопши. Необходимо измельчить в блендере до состояния порошка 15 граммов семян расторопши, затем залить в них 250 мл воды.
На водяной бане на слабом огне варить, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Остудить, процедить. Принимать в течение двух недель по одной столовой ложке каждый час.
