Деньги – в мешках, мешки – под глазами: как дешево избавиться от большой проблемы на лице

Валики или мешки под глазами серьезно портят внешность. И, для того чтобы от них избавиться, косметологи даже предлагают блефаропластику. Однако начать надо все-таки с изменения образа жизни и простых, но эффективных народных средств.

Не спешите под нож

– Зачастую мешки под глазами связаны с нашим образом жизни и привычками, отказ от которых ведет к их исчезновению. Поэтому не стоит сразу соглашаться на дорогостоящую пластическую операцию. Возможно, вы избавитесь от этой проблемы совершенно бесплатно, – рассказала косметолог Елена Громкая.

Спокойствие, только спокойствие

Во-первых, Елена Громкая советует выспаться. И не один раз, а сделать здоровый полноценный сон системой. Взрослому человеку надо спать от семи до девяти часов в сутки. При этом старайтесь не лежать на животе, так как в такой позе под глазами может скапливаться жидкость.

Во-вторых, избегайте стрессов – берегите свою нервную систему. Дело в том, что стресс провоцирует увеличение уровня кортизола, что ведет к формированию мешков под глазами. Попробуйте йогу, медитацию, дыхательные расслабляющие техники.

Легко и просто

В-третьих, воспользуйтесь проверенными средствами домашней косметологии.

• Компрессы из черного или зеленого чая. Для этого подойдут простые пакетики, которые надо заварить, остудить и затем положить на закрытые веки на 15 минут. Кофеин и танины, которые содержатся в чае, помогают снять отечность.
• Холодные компрессы. Это может быть кубик льда, завернутый в салфетку, замороженная ложка или просто смоченная в ледяной воде ткань. Положить на закрытые глаза на 15 минут. Можно повторять несколько раз в день.
• Массаж. Перед сном нанесите на область вокруг глаз миндальное, оливковое или кокосовое масло, помассируйте легкими движениями несколько минут.