Деньги – в мешках, мешки – под глазами: как дешево избавиться от большой проблемы на лице
От мешков под глазами можно избавиться и без операционного вмешательства. Фото: ru.freepik.com
Валики или мешки под глазами серьезно портят внешность. И, для того чтобы от них избавиться, косметологи даже предлагают блефаропластику. Однако начать надо все-таки с изменения образа жизни и простых, но эффективных народных средств.
Не спешите под нож
– Зачастую мешки под глазами связаны с нашим образом жизни и привычками, отказ от которых ведет к их исчезновению. Поэтому не стоит сразу соглашаться на дорогостоящую пластическую операцию. Возможно, вы избавитесь от этой проблемы совершенно бесплатно, – рассказала косметолог Елена Громкая.
Спокойствие, только спокойствие
Во-первых, Елена Громкая советует выспаться. И не один раз, а сделать здоровый полноценный сон системой. Взрослому человеку надо спать от семи до девяти часов в сутки. При этом старайтесь не лежать на животе, так как в такой позе под глазами может скапливаться жидкость.
Во-вторых, избегайте стрессов – берегите свою нервную систему. Дело в том, что стресс провоцирует увеличение уровня кортизола, что ведет к формированию мешков под глазами. Попробуйте йогу, медитацию, дыхательные расслабляющие техники.
Компрессы из черного или зеленого чая. Для этого подойдут простые пакетики, которые надо заварить, остудить и затем положить на закрытые веки на 15 минут. Кофеин и танины, которые содержатся в чае, помогают снять отечность.
Холодные компрессы. Это может быть кубик льда, завернутый в салфетку, замороженная ложка или просто смоченная в ледяной воде ткань. Положить на закрытые глаза на 15 минут. Можно повторять несколько раз в день.
Массаж. Перед сном нанесите на область вокруг глаз миндальное, оливковое или кокосовое масло, помассируйте легкими движениями несколько минут.
