Не спешите под нож
– Зачастую мешки под глазами связаны с нашим образом жизни и привычками, отказ от которых ведет к их исчезновению. Поэтому не стоит сразу соглашаться на дорогостоящую пластическую операцию. Возможно, вы избавитесь от этой проблемы совершенно бесплатно, – рассказала косметолог Елена Громкая.
Спокойствие, только спокойствие
Во-первых, Елена Громкая советует выспаться. И не один раз, а сделать здоровый полноценный сон системой. Взрослому человеку надо спать от семи до девяти часов в сутки. При этом старайтесь не лежать на животе, так как в такой позе под глазами может скапливаться жидкость.
Во-вторых, избегайте стрессов – берегите свою нервную систему. Дело в том, что стресс провоцирует увеличение уровня кортизола, что ведет к формированию мешков под глазами. Попробуйте йогу, медитацию, дыхательные расслабляющие техники.
Легко и просто
В-третьих, воспользуйтесь проверенными средствами домашней косметологии.
- Компрессы из черного или зеленого чая. Для этого подойдут простые пакетики, которые надо заварить, остудить и затем положить на закрытые веки на 15 минут. Кофеин и танины, которые содержатся в чае, помогают снять отечность.
- Холодные компрессы. Это может быть кубик льда, завернутый в салфетку, замороженная ложка или просто смоченная в ледяной воде ткань. Положить на закрытые глаза на 15 минут. Можно повторять несколько раз в день.
- Массаж. Перед сном нанесите на область вокруг глаз миндальное, оливковое или кокосовое масло, помассируйте легкими движениями несколько минут.
