Его высокий уровень приводит к потере зрения, предупредил известный белорусский врач Дмитрий Шевцов.
Он сообщил, что исследования последних лет показывают, что повышенный холестерин чреват сразу несколькими проблемами со здоровьем, в том числе временной или даже пожизненной слепотой.
По его словам, при употреблении пищи, которая богата холестерином, на стенках сосудов начинают формироваться холестериновые бляшки, которые мешают кровотоку:
– Из-за этого в глаза начинает поступать меньше крови, обогащенной кислородом, что и влияет на зрение. Есть риск развития глаукомы, - предупредил он.
Врач напомнил, откуда берется холестерин: 60 процентов его вырабатывает печень, 20 процентов производят надпочечники и половые железы, еще 20 мы получаем с пищей.
Критическим уровнем холестерина является показание 5,4 ммоль на литр. Если анализ крови показывает такой уровень, у вас автоматически возрастает риск развития тромбообразования, а также потери зрения.
Важно следить за вашим состоянием здоровья и вести активный здоровый образ жизни.
Обратите внимание на ваши пищевые привычки, увеличьте потребление моно- и полиненасыщенных жирных кислот, замените растворимый кофе на натуральный.
Двигайтесь больше 150 минут в день, а также следите за вашим весом и индексом массы тела.
Впрочем, повышенный холестерин опасен не только для глаз. Еще он повышает риск развития инфаркта, инсульта и приводит к болезням сердца. В
Вы готовы контролировать уровень холестерина, чтобы сохранить зрение?
