Чистим сосуды, укрепляем их стенки
От сердечно-сосудистые заболеваний помогает регулярный прием витаминов. Это позволяет предотвратить холестериновые бляшки, укрепить хрупкие артерии, устранить ломкость сосудов.
Вовремя поддерживая сердце и сосуды, можно не только вылечить опасные патологии, но и предотвратить их появление. Какие группы людей нуждаются в витаминах для сердца и кровеносных сосудов:
-
Спортсмены.
-
Дети и подростки.
-
Люди после 50 лет.
-
Пациенты, перенесшие операции на сердце.
-
Люди, занимающиеся тяжелой физической работой.
-
Работники вредных для здоровья предприятий.
Витамины для поддержания сосудов:
-
Витамины В1, В6, В12 – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней.
-
Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц.
-
Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней.
-
Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи.
Для здоровье кровеносной системы
На работу кровеносной системы положительно влияют определенные минеральные вещества, среди них:
-
Кальций. Регулирует частоту сокращений сердечной мышцы, укрепляет стенки артерий и вен. В значительном количестве находится в рыбе и кисломолочных продуктах.
-
Калий. Контролирует нервные импульсы, заставляющие сокращаться сердечную мышцу. В высокой концентрации присутствует в орехах, сухофруктах, картошке, капусте.
-
Магний. Улучшает метаболизм в сердечных тканях, предотвращает образование тромбов. В большом количестве находится в мясе, бобовых культурах, рыбе.
-
Фосфор. Участвует в формировании клеточных оболочек. Регулирует сокращения мышечных тканей и передачу нервных сигналов. В значительном количестве присутствует в хлебе с отрубями, спаржевой фасоли, сухофруктах.
Вы уже решили, как защищать свои сосуды?
