Популярность витаминных комплексов и пищевых добавок очень велика. И хотя производители предупреждают, что принимать их лучше по назначению врача, ремарка «отпускается без рецепта», соблазняет приобретать их по поводу и без повода.
Как рассказала нутрициолог Вероника Нестерова, главное отличие лекарственных препаратов и БАДов в том, что первые проходят более серьёзную сертификацию.
А вот процедура сертификации БАДов намного проще. Поэтому не все добавки проходят проверки на качество, иногда этикетка пищевой добавки, может не совпадать с тем, что содержится в продукте.
Специалист дала несколько советов, на что обращать внимание при выборе витаминно-минеральных комплексов.
А вот дополнительный прием БАДов согласовывайте только с врачом.
