Кубанские Новости
Панорама
Олег Федяев

Гастроэнтеролог посоветовал напитки, способные заменить кофе при обострениях проблем с ЖКТ

Гастроэнтеролог посоветовал напитки, способные  заменить кофе при обострениях проблем с ЖКТ
Одну чашку горячего какао можно употреблять при проблемах с ЖКТ
Фото: pxhere.com
При обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта кофе можно заменить простыми напитками.

Чтоб взбодриться

Врач-гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая посоветовала заменить кофе при обострении со стороны желудочно-кишечного тракта некоторыми напитками. Например, если вам нужно взбодриться, то чашка какао в день не повредит.

Врач посоветовала не отказываться от цикория, не всем он может нравиться из-за своего специфического вкуса, но он содержит инулин, который положительно влияет на микробиоту. В цикории есть необходимые витамины В, А, Е, пектин, калий, марганец, фосфор.

Травяные чаи без кофеина

Матча – необычный чай, который не содержит кофеин. По вкусу чем-то напоминает кофе, а главное дает силы, энергию. Но в то же время способен расслабить и успокоить, это он делает за счет аминокислоты L-теанина. Напиток также богат витаминами В, С, А, цинком, калием, магнием, кальцием.