Защиты от всех болезней не существует, но человек может создать для себя условия, при которых риск заболеть становится куда ниже. О том, как обезопасить себя, рассказала заведующая поликлиники Ольга Козлова.
Эти правила знают все люди, но не всегда соблюдают в погоне за красотой или по причине лени. Одеваться нужно так, как требует того погода, а не модные тенденции. Личная гигиена тоже имеет не последнее значение в защите от вируса. Нужно мыть руки после общественных мест, так же, как и продукты перед употреблением.
Домашняя пыль тоже накапливает вирусы. Помещение нужно регулярно проветривать и делать влажную уборку, чтобы избавиться от скопления микроорганизмов.
Эксперт посоветовала избегать общественных мест с большим количеством людей. Помните, что большая часть вирусов передаются воздушно-капельным путем. В наших больницах делают прививки бесплатно, этим стоит пользоваться.
Врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал, что простуда не должна длиться больше пяти-семи дней. Если спустя это время человек не выздоравливает, то стоит обратиться ко врачу.
Никаких рамок по количеству больничных дней нет, но заболевания вызываются различными вирусами, поэтому человек может за сезон болеть несколько раз, ведь организм вырабатывает иммунитет только к тому, чем уже переболел.
