Не секрет, что у каждого человека есть свои уникальные пищевые привычки и пристрастия. Однако не все из них могут пройти бесследно для организма. например, сочетания некоторых вкусных и полезных продуктов могут вызвать приступ изжогу, диареи, запор, метеоризм и более экстремальные последствия.
Диетолог Андрей Лысенков рассказал, какие продукты, нельзя употреблять с молоком и почему.
- Молоко - очень самодостаточный продукт. Его нельзя добавлять в блюда по своему разумению или запивать им привычные продукты. Для людей со слабым желудком такие эксперименты могут закончиться отравлением и даже госпитализацией в больницу, - предупреждает эксперт.
Итак, вот продукты, которые точно не следует запивать молоком или варить в нем.
Чай. Считается, что чай с молоком - привычка аристократов. На самом деле, такое сочетание напитков может привести к метеоризму и сильным болям в желудке. Более того, в таком сочетании от чая не стоит ждать полезного воздействия на организм - его точно не будет.
Морепродукты. Креветки, устрицы, мидии и прочие дары моря абсолютно не сочетаемы с молоком. Причина проста - они содержат разный по типу белок. Если их объединить, то получится огромная нагрузка на желудок, и он может «объявить забастовку».
Овощи. Запомните раз и навсегда: любые овощи в сочетании с молоком вызывают метеоризм и диарею. Если такой фокус однажды прошел без последствий, то это не значит, что в следующий раз вам также повезет. Искушать судьбу точно не стоит.
Мясо. еще одно опасное сочетание двух видов белков. Хотите стать сильнее и красивее, тогда разделите продукты по времени: утром мясо, вечером - молоко. или наоборот.
