Врач Елена Соломатина объяснила, что яблоки рационе подойдут не каждому человеку, несмотря на их доказанную пользу. В частности, медик обратила внимание, что те же сладкие плоды противопоказаны диабетикам и тем, у кого имеются нарушения углеводного обмена и лишний вес. Кислые – не советуют употреблять людям имеющим проблемы с пищеварительным трактом. Особенно, если вы страдаете язвой, гастритом с повышенной кислотностью, панкреатитом и так далее, потому что кислота действует раздражающе.
Соломатина добавила, что даже здоровые люди могут ощущать определенный дискомфорт после употребления яблок, например, вздутие, колики в поджелудочной. Этот эффект вызывает действие яблочной клетчатки в виде пектинов. В тех случаях, когда имеются хоть небольшие проблемы с кишечником, попадающие в него пектины вызывают особенно неприятные, даже болезненные ощущения.
Кроме того, у людей часто встречается нежелательная реакция на красные яблоки.
