Кубанские Новости
Панорама
Олег Федяев

Голова болит от соли: врач объяснил, при каких условиях привычные продукты вызывают скачок внутричерепного давления

Голова болит от соли: врач объяснил, при каких условиях привычные продукты вызывают скачок внутричерепного давления
При повышенном давлении нужно употреблять меньше соли
Фото: pxhere.com
Почему врачи рекомендуют уменьшить количество соли в рационе, особенно гипертоникам.

Провокатор боли

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев предупредил, если человек страдает нестабильным давлением, то продукты с солью могут вызывать у него головную боль.

Арзамасцев констатировал, при высоком давлении увеличивается нагрузка на сердце, а продукты с высокой концентрацией соли вызывают задержку жидкости. Например, у человек живет в состоянии высокого артериального давления, его новый рост, спровоцированный солью, значительно увеличит воздействие крови на стенки сосудов, усиливая ее прессинг. Возникнет напряжение, которое и вызовет боль.

Следим за питание

По мнению врача-диетолога, неправильное питание может стать причиной мигрени. Недомогание может появиться после употребления колбасы или соевого соуса. Эти продукты имеют в своем составе достаточно много соли, что в свою очередь повышает давление и приводит к головным болям.

Доктор посоветовал особое внимание уделить напиткам, в частности, ограничить потребление алкоголя. Крепкие напитки часто влияют как на уровень общего давления, так и внутричерепного.