Сегодня большая часть россиян мечтает и всеми силами стремится работать в офисе. Мол, там теплее, комфортнее и безопаснее. Но, вместе с тем, работа в помещениях, плохо оборудованных под офис, может лишить сна, зрения и здоровья в целом. Об это рассказали немецкие ученые из Европейской ассоциации по изучению диабета в Гамбурге.
По их данным, люди, которые вынуждены много часов ежедневно проводить в помещении с недостаточным естественным освещением (читай - без окон), чаще других страдают от расстройств зрения, депрессии и имеют повышенные риски развития сахарного диабета.
Исследователи изучили условия жизни и работы пенсионеров, имеющих сахарный диабет 2 типа. Оказалось, что долгое нахождение в помещении без окна или когда оно недостаточно большое, спровоцировало возрастание уровня сахара в крови. При этом, даже работая по 8 часов в офисе с большими окнами, этот показатель оставался в пределах нормы.
Исходя из этого ученые сделали вывод, что работая при искусственном освещении, человек рискует не только потерять хорошее зрение и «подружиться» с депрессией, но и создать организму «идеальные» условия для развития диабета.
