Любите сладкое, но следите за фигурой и придерживаетесь здорового питания, тогда ПП держите рецепт ПП конфет от диетолога Надежды Гороховой. У этого рецепта есть масса приятных бонусов, во-первых, бюджетно. Во-вторых, качество ингредиентов. В-третьих, вы сами регулируете вкус – можете использовать различные добавки, уменьшать или увеличивать сладость и т.д. В-четвертых, ПП конфеты готовятся очень быстро.
Творожно-кокосовые конфеты – ни капли вреда
Это настоящий домашний полезный десерт. На 100 г продукта приходится всего 148 ккал. Конфеты подойдут для домашнего чаепития или в качестве сладкого подарка.
Для их приготовления понадобится: творог – 150 г, стружка кокосовая – 80 г, вишня (или другая любимая ягода) – 9 ягод (консервированная), столовая ложка меда, ванилин.
Творог растереть с ванилином, мёдом и кокосовой стружкой в однородную массу. Из теста сформируйте творожную лепёшку, в центр кладите любимую ягоду. Скатайте шарик и обваляйте в кокосовой стружке.
Подойдут и какао-порошок, и мелко нарубленные орехи или окуните в растопленный шоколад.
