Пары, которые мечтают стать родителями, знают, каким непростым и долгим может оказаться путь к ребенку. Это могут быть годы обследований, лечения, посещения клиник и изучения соответствующих интернет-ресурсов. Но, оказывается, путь к желанному может оказаться короче.
Для этого, как установили ученые из Университета Монаша (Австралия), надо добавить в рацион питания будущего отца всего один вид продуктов - орехи.
В ходе научных экспериментов австралийские врачи выяснили, что ежедневное употребление более 60 граммов орехов существенно повышает мужскую фертильность. Более того, благодаря орехам, активнее становятся сперматозоиды.
Изучив опыт множества пар и состояние здоровья мужчин в них, ученые пришли к выводу, что для успешного зачатия важно соблюдать диету. То есть в течении 12 недель есть только полезные продукты, в том числе по 60 гр орехов ежедневно.
Такой рацион по мнению авторов исследования, поможет благотворно повлиять на подвижность, жизнеспособность и морфологию сперматозоидов. А в конечном итоге приблизить момент наступления долгожданной беременности.
