Акушер-гинеколог Идилия Орфанова, объяснила, что есть ряд продуктов, которые могут вредить женскому здоровью – в их числе медик неожиданно назвала мед. Она предупредила, что в меде содержится бор, снижающем уровень женских гормонов и увеличивающим выработку мужских.
Наряду с медом женскому здоровью вредит маргарин. По словам Орфановой, в данном продукте содержится очень высокая концентрация трансжиров – жировых молекул с измененной структурой. Их употребление исследователи по всему миру связывают с появлением разных проблем со здоровьем, в том числе, лишний вес, сердечнососудистые и онкологические патологии.
Маргарин для женщин особенно вреден, так как процессы анаболизма (синтеза жиров) у них преобладают над катаболизмом (распадом жиров). Соответственно, из-за употребления продукта набор веса может происходить быстрее.
Орфанова добавила, что женскому здоровью, особенно в зрелом возрасте, вредно увлекаться продуктами из рафинированной пшеничной муки – макаронами, хлебом и другой выпечкой. Их постоянное присутствие в питании специалисты связывают с появлением у женщин проблемы ожирения, повышенного сахара в крови и инсулинорезистентности, склонностью к диабету.
Медик подчеркнула, что женское здоровье может в большей степени страдать от негативных последствий нездорового питания, чем мужское. Это объясняется чувствительностью к вредным веществам гормональной системы и органов, ответственных за гормональный баланс. В частности, гораздо более ощутимый вред женщинам наносит употребление алкоголя, соли.
