Мед принято считать одним из самых полезных продуктов. Он радует не только вкусом и ароматом, но и обилием полезных свойств. Например, помогает уснуть, уменьшает воспаление в организме, борется с мигренью и зубной болью.
В сезон простуд медом рекомендуется снижать температуру, ангину и кашель.
Насколько можно доверять «народным» рекомендациям, рассказал врач-терапевт Олег Перкушин.
- Натуральный мед действительно способен уменьшить симптомы простуды в считанные дни. И даже свести на нет кашель и воспаление миндалин. Но только, если болезнь не успела активизироваться максимально. В запущенных случаях надеяться только на мед не стоит - без сиропов, таблеток, в том числе антибиотиков, обойтись вряд ли получится, - предупреждает эксперт.
Медик рекомендует при появлении первых признаков простуды пить теплый чай (лучше травяной) с медом вместо сахара и десерта. В качестве дополнительных «лекарств» могут выступать имбирь, малиновый морс, ромашковый чай, лимон.
Однако, если больной - ребенок, то торопиться предлагать ему мед не стоит. Равно, как и лекарственные отвары. Дело в том, что на них очень часто обнаруживается аллергия.
- Прежде чем давать мед малышу, надо посоветоваться с участковым педиатром. Если он даст добро, то в первые дни простуды можно давать ребенку теплую воду с разведенным в ней медом (100 мл и 1 ст.л. меда). Есть много исследований ученых, подтверждающих, что этот напиток помогает предотвратить развитие кашля и других осложнений ОРВИ, - говорит врач.
Кстати, недавно белорусские ученые выяснили, что всего 1 чайная ложка меда на ночь помогает избежать приступов кашля во время сна.
