Сегодня, одна из самых модных тем возможность поддерживать «здоровую» микробиому кишечника с помощью препаратов-пробиотиков, которые содержат полезные бактерии.
Такие средства работают? Врач-терапевт Игорь Сомов смотрит на это скептически: защитить микрофлору от действия антибиотиков пробиотиками совершенно бесполезно.
Антибактериальный препарат в любом случае подавляет микрофлору. Недавний проведенный метаанализ, так медики называют крупный обзор различных исследований, показал, что микрофлора прекрасно восстанавливается сама даже после окончания длительного курса приема антибиотиков.
Просто употребляйте нормальную пищу, в которой содержатся прежде всего клетчатка - фрукты, овощи, злаки, орехи.
Если первое время будете ощущать вздутие живота - начинайте с небольших объемов и постепенно расширяйте рацион.
Доктор назвал еще один вариант защиты от антибиотик-ассоциированной диареи. Если после лечения антибиотиками микрофлора восстанавливается «с перекосом», то есть можно наблюдать чрезмерный рост ряда условно-патогенных микроорганизмов, то назначение пробиотиков всего лишь снижает вероятность неприятного симптома. Но и здесь их действие напоминает русскую рулетку: поможет или не поможет, спрогнозировать невозможно.
В некоторых случаях прием пробиотиков снижает симптомы при синдроме раздраженного кишечника. Однако доктор и в этом случае никаких гарантий не дает.
