Врачи из Германии и Швейцарии провели исследование, в котором изучили связь между набором массы тела и сушкой у спортсменов и расстройствами пищевого поведения. Результаты исследования ученые опубликовали в журнале «International Journal of Eating Disorders».
В эксперименте приняли участие 120 спортсменов, занимающихся бодибилдингом, фитнесом и другими видами спорта, которые требуют контроля веса.
Всем участникам было предложено заполнить анкету, в которой они анонимно отвечали на вопросы о своем питании, тренировках и отношении к своему телу.
Результаты оказались неутешительными: 40% участников эксперимента зафиксировали признаки расстройств пищевого поведения. Большинство из них достаточно длительное время страдали от нервной анорексии или булимии. Кроме того, у многих спортсменов обнаружились проблемы с контролем веса и постоянным стремлением к идеальному телу.
Исследователи пришли к выводу, что набор массы тела и сушка у спортсменов напрямую связаны с расстройствами пищевого поведения.
Спортивный психолог Анна Седельникова уверена, что именно из-за сложного питания в этих видах спорта у людей могут начаться все психологические проблемы.
Они не единственные, кто сталкивается с такой проблемой.
Психолог привела также пример профессиональных тяжелоатлетов, боксеров: чтобы войти в нужную весовую категорию, они могут за двое суток «слить» до 5 кг. Это может привести к хронической тревожности и перерасти в хронический страх.
Анна Седельникова считает расстройство пищевого поведения эпидемией нашего века. Она подчеркнула, что женщины страдают от РПП больше, чем мужчины. В спорте это проявляется в питании гимнасток, фигуристок и представительниц других видов, где важна эстетика.
Человека с РПП наедине оставлять нельзя. Эксперт считает, близкие должны обращать внимание на он, как он питается. Если вы, что у вашего спортсмена появляется хоть какое‑то нездоровое отношение к еде, - человек солгал о том, что он поел – обратитесь за помощью к специалистам.
