– Цветки липы ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жира благодаря наличию в них флавоноидов и танинов. Именно они ускоряют обмен веществ, улучшают работу кишечника и способствуют выведению токсинов из организма. То есть помогают ему быстрее перерабатывать пищу и удалять излишки жировых отложений. Кроме того, цветки липы содержат витамин C, который способствует укреплению иммунной системы и поддержанию здоровья кожи, – рассказала врач-диетолог кандидат медицинских наук Ангелина Дюбина.
– Чтобы похудеть, можно использовать настой из цветков липы. Для этого нужно взять две столовых ложки сухих цветков липы и залить их полулитром кипятка. Настаивать в течение 20–30 минут, затем процедить. Принимать настой рекомендуется по одному стакану три раза в день перед едой. Этот напиток существенно ускоряет процесс сжигания жира и служит эффективным дополнением к диете.
Цветки липы также имеют противовоспалительное, жаропонижающее, антисептическое и мочегонное свойства. Они помогают снизить температуру тела при простуде, уменьшить воспаление и боль в горле. Также они могут использоваться для лечения заболеваний дыхательных путей, таких как бронхит и пневмония.
Кроме того, цветки липы способствуют улучшению работы пищеварительной системы, повышают аппетит и стимулируют выделение желчи. Они также могут использоваться для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний благодаря своим антиоксидантным свойствам.
