В организме человека печень выполняет функцию фильтра, который очищает кровь от вредных веществ. Со временем они накапливаются, и работа органа замедляется. Для стимуляции и очищения печени используют разные методы, в том числе и народные. Например, с помощью цитрусовых фруктов. Они содержат большое количество витамина C, который способствует выводу токсинов из организма. Также в них есть антиоксиданты, препятствующие окислительным процессам.
Обратите внимание - перед началом курса обязательно проконсультируйтесь с врачом. Есть противопоказания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью, аллергия на цитрусы.
Очищение печени лимоном, апельсином и грейпфрутом проводят следующим образом: утром натощак выпейте две столовые ложки оливкового масла. Спустя 20-30 минут выпейте полстакана грейпфрутового сока. В обед нужно выпить стакан или чуть меньше лимонного сока, разбавленного теплой водой. А вечером – стакан апельсинового сока. Днем также можно съесть мякоть одного грейпфрута. Повторяйте процедуру в течение двух недель. По мнению врачей, цитрусовая диета поможет сбросить до 10 кг веса, а печень начнет нормально функционировать.
