Кофе может стать прекрасным напитком на завтрак и обед, ведь помогает быстро и легко взбодриться, для того, чтобы после продолжить работу. Однако, некоторые люди им слишком увлекаются и это перерастает в злоупотребление, что может значительно навредить. Особенно, это касается людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Употребление кофеина здоровым человеком должно ограничиваться 250-300 мг в сутки, то есть не больше трех чашек в день. Иначе это может стать причиной появления проблем, рассказали в Первом женском.
Но особенно употребление кофе вредит людям, которые страдают от наличия сердечно-сосудистых заболеваний. Злоупотребление этим продуктом не просто приводит к учащению ритма сердца, но также и повышению артериального давления и аритмии. Все эти факторы могут вызвать усиление тревожности и бессонницы, а также сильную дрожь в различных конечностях. По этой же причине лучше не пить данный напиток перед сном.
Также не стоит этого делать потому что он заставляет работать пищеварительную систему. Это может особенно сильно навредить людям, у которых имеются заболевания желудочно-кишечного тракта. И особенно будет хорошо пройти консультацию у специалиста, который при надобности скажет можно ли употреблять этот напиток.
