Эликсир молодости и здоровья: как всего 1 столовая ложка сока этого растения изменит вашу жизнь

Попробуем перечислить основные полезные свойства сока алоэ:

• стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, способствует выведению токсинов и улучшает перистальтику кишечника. Помогает при запорах, так как обладает мягким слабительным эффектом. Полезен при гастритах и язвах, так как успокаивает слизистую оболочку желудка;
• благодаря высокому содержанию витаминов А, С, Е, группы В и антиоксидантов сок алоэ укрепляет иммунитет, помогая организму бороться с инфекциями;
• работает как детокс, так как очищает организм от шлаков и токсинов, улучшая работу печени и почек;
• за счет содержания веществ, которые уменьшают воспаление в организме, приносит пользу при таких заболеваниях суставов, как артрит;
• обладает мощными регенерирующими свойствами, ускоряет заживление порезов, ожогов, ссадин и других повреждений кожи;
• антиоксиданты в составе сока алоэ при наружном применении борются со свободными радикалами, замедляя процессы старения кожи и уменьшая морщины;
• сок алоэ успокаивает кожу после солнечных ожогов, укусов насекомых или аллергических реакций.

Для того чтобы добиться пользы для организма, достаточно пить 1–2 столовые ложки сока алоэ, разведенные в стакане воды, утром натощак. Но превышать рекомендуемую дозировку не рекомендуется, так как это может вызвать диарею или дискомфорт в желудке.

Что касается домашней косметологии, то можно просто нанести свежий сок алоэ на чистую кожу лица или тела, оставить на 20 минут, затем смыть водой – и эффект будет заметен уже после 1 применения.

Ранее мы рассказали, какую пользу может принести алоэ другим растениям.