Май ассоциируется с расцветом природы и долгожданным теплом, но для тысяч людей это время превращается в сезонное испытание. Вместе с цветением деревьев и трав в воздухе появляется невидимый раздражитель – пыльца, способная буквально парализовать дыхание, испортить сон, вызвать сыпь и чувство постоянного недомогания.
– Это состояние сложно игнорировать, и оно с каждым годом охватывает всё больше людей, включая тех, кто ранее не сталкивался с аллергическими реакциями, – объясняет доктор. Среди растений, пыльца которых становится наиболее агрессивной именно в мае, берёза занимает лидирующую позицию – её микрочастицы отличаются высокой летучестью и могут распространяться на десятки километров. Следом за ней активизируются ольха, орешник, клён, тополь, дуб, а также многие виды ив и хвойных деревьев.
В городах к ним добавляется воздействие пыльцы декоративных растений, часто высаживаемых в парках и скверах. В сельской местности к концу месяца начинают пылить злаки, такие как тимофеевка, мятлик и овсяница, которые становятся дополнительным фактором риска для страдающих от поллиноза. Всё это создает плотный пылевой фон, воздействие которого усиливается в ветреные, сухие дни.
Организм воспринимает пыльцу как угрозу, запуская чрезмерную иммунную реакцию, и именно это становится причиной столь выраженных симптомов. Особенно тяжело приходится людям с уже существующими заболеваниями дыхательных путей, а также детям, у которых иммунная система только формируется.
– Май – месяц наибольшего количества обращений по поводу аллергии, причём всё чаще жалобы поступают даже от тех, кто раньше не испытывал подобных реакций. Это связано не только с изменениями в климате и экологии, но и с ростом общей чувствительности организма из-за стресса, загрязнения воздуха и снижения адаптационных механизмов, – отмечает токсиколог.
Аллергия – это не просто каприз или «весенняя хандра», а результат серьёзной иммунной реакции, которая, при отсутствии должного внимания, может привести к неприятным последствиям. Чтобы пережить этот период с минимальными потерями, важно не только понимать природу происходящего, но и заранее обсуждать с врачом тактику профилактики, включая выбор препаратов и поддерживающей терапии.
Одним из ключевых факторов устойчивости организма к сезонным аллергенам становится состояние кишечной микрофлоры, ведь именно она напрямую влияет на иммунный ответ. При выраженной аллергии необходимо уделять внимание восстановлению баланса кишечных бактерий с помощью пробиотиков и симбиотических комплексов – сочетаний полезных микробов и питательной среды для их роста. Такой подход помогает организму не просто «гасить» симптомы, а формировать более устойчивую, сбалансированную иммунную реакцию.
– Поддерживая микробиом, мы укрепляем защитные механизмы на самом глубоком уровне, что особенно важно в период сезонных иммунных перегрузок, – подытоживает Кутушов.
Ранее мы рассказали о народных способах лечения насморка, которые лучше и дешевле спреев.
