Кубанские Новости

Домашняя халва без сахара и муки: готовится из 3 ингредиентов за 10 минут

Домашняя халва без сахара и муки: готовится из 3 ингредиентов за 10 минут
Фото: сгенерировано

Вкус насыщенный, ореховый, а сладость — только от мёда.

Делимся самым простым рецептом полезной халвы.

Измельчаем орехи и семечки

Берём 200 г уже обжаренных семечек подсолнуха и 100 г обжаренного арахиса. Небольшими порциями отправляем семечки в кофемолку и измельчаем до состояния мелкой крошки с маслянистостью — именно тогда халва будет нежной и не рассыпаться.

Точно так же поступаем с арахисом. Пересыпаем всё в глубокую миску и хорошо перемешиваем.

Добавляем мёд и формируем

Кладём 2–3 ст. ложки жидкого мёда (по вкусу). Сначала 2 ложки, тщательно размешиваем, пробуем — если нужно слаще, добавляем ещё ложку. Масса должна собраться в однородное плотное тесто.

На стол кладём кусок пищевой плёнки или пакет. Выкладываем ореховую массу и формируем колбаску, брусок или шарики — как больше нравится. Плотно заворачиваем и убираем в холодильник на 1 час.

Подаём и наслаждаемся

Достаём застывшую халву, снимаем плёнку, нарезаем красивыми кусочками. По желанию посыпаем целыми семечками или кунжутом для красоты.

Получается невероятно вкусная и полезная домашняя халва — без сахара, без муки, только натуральные ингредиенты. Готовится быстро и просто.

Хранится в холодильнике до двух недель, но обычно съедается за пару дней. Прекрасная сладость к чаю для всей семьи!

Граммовки
Семечки подсолнуха (уже обжаренные) — 200 г
Арахис (обжаренный) — 100 г
Мёд жидкий — 2–3 ст. ложки (по вкусу)

Сейчас читают

Мы используем cookies для улучшения работы нашего сайта и большего удобства его использования. Продолжая использовать сайт, Вы выражаете своё согласие на обработку файлов cookies