Шалфей в народе считают природным антисептиком и помощником при воспалениях. Его часто используют вместо сильных средств при первых недомоганиях.
Рецепт из народной мудрости, проверенный временем и передаваемый из поколения в поколение.
Заваривают шалфей просто и быстро. Наливают 250 мл воды, доводят до кипения. Добавляют одну чайную ложку сухого шалфея. Варят без крышки 3–5 минут на небольшом огне.
Применение и дозировка
Пьют тёплым по 1–2 чашки в день. Курс не дольше 5 дней. Мёд добавляют только после того, как чай немного остынет, чтобы сохранить его полезные свойства.
Шалфей помогает при болях в горле, потере голоса, воспалениях дыхательных путей, бактериальных и грибковых проблемах. Начинают пить при первых признаках недомогания.
Важные предупреждения
Беременным, кормящим и людям с эпилепсией такой чай противопоказан. При хронических заболеваниях обязательно консультируются с врачом. Долго и в больших количествах шалфей не употребляют.
