При сильных отеках ног рекомендуется пить отвары из трав с мочегонных эффектом.
Устали ноги после долгого трудового дня? Чувствуете тяжесть и отечность? Не спешите бежать в аптеку за дорогими мазями и гелями! Природа давно приготовила для вас идеальное средство — отвары целебных трав. Вот три таких травки, которые помогают быстро и без лишних усилий согнать отеки с ног. Надо лишь правильно заварить чай.
Петрушка
Эта ароматная зелень обладает выраженным мочегонным действием, помогающим мягко вывести лишнюю жидкость из организма. Чтобы приготовить полезный напиток, достаточно залить пару ложек измельченной свежей зелени стаканом кипятка, настоять минут двадцать и процедить. Такой чай рекомендуется пить небольшими порциями в течение дня. Уже через короткое время вы почувствуете, как тяжесть уходит, а ножки становятся легче.
Ромашка
Ее цветки обладают мягким противовоспалительным эффектом, помогают снять усталость и напряжение мышц. Для приготовления полезного настоя возьмите столовую ложку сухих цветков ромашки, залейте стаканом горячей воды и оставьте настаиваться около получаса. Получившимся настоем можно не только полоскать горло при простуде, но и делать теплые ванночки для уставших ног. Достаточно подержать ножки в таком растворе 15-20 минут, чтобы почувствовать долгожданное облегчение.
Календула
Цветки этого растения известны своими антисептическими свойствами, способствуют улучшению кровообращения и уменьшают воспаление тканей. Чтобы приготовить лечебный настой, смешайте две ложки сушеных цветов календулы с половиной литра кипящей воды, накройте крышкой и дайте постоять примерно полчаса. Затем добавьте полученный раствор в теплую воду для ножной ванны. Такая процедура прекрасно снимает отёчность, улучшает микроциркуляцию крови и дарит ощущение легкости.
