Популярный суперфуд способен нарушить действие некоторых препаратов и привести к серьезным последствиям для здоровья.
Семена чиа завоевали популярность как полезный суперфуд, богатый омега-3 кислотами и клетчаткой. Однако гастроэнтеролог предупреждает о скрытых рисках их употребления.
Главная опасность заключается во взаимодействии с лекарственными препаратами. Семена чиа могут усиливать действие антикоагулянтов - препаратов для разжижения крови. Это повышает риск кровотечений, особенно у пациентов, принимающих варфарин или аспирин.
Также семена влияют на усвоение некоторых лекарств из-за высокого содержания клетчатки. Они могут замедлять всасывание препаратов в кишечнике, снижая их эффективность.
Особую осторожность нужно соблюдать людям с диабетом. Чиа способны снижать уровень сахара в крови, что при приеме сахароснижающих препаратов может привести к гипогликемии.
Врач рекомендует консультироваться с лечащим врачом перед включением семян чиа в рацион, особенно при приеме любых лекарств. Безопасная дозировка составляет не более одной столовой ложки в день.
