Иголки сосны или ели содержат в составе много полезных витаминов, что делает натуральный продукт чудесным источником бодрости и крепкого иммунитета.
Если вы чувствуете упадок сил, апатию и не можете выполнять привычный список дел на работе, возможно, у вас сформировался весенний авитаминоз. Состояние это хоть и не критическое, однако может сильно мешать нормально жить и работать. в таких случаях врачи говорят, чтобы проверили уровень микроэлементов в крови. И если выявится их недостаток, надо пропить специальные препараты, которые продаются в каждой аптеке. Это традиционный путь. Я же предпочитаю иной - повышаю жизненный тонус с помощью настойки из еловых или сосновых иголок. Этим методом пользовались еще мои дедушка с бабушкой. И всегда встречали весну бодрыми, активными и жизнерадостными.
Кстати, иголки ели и сосны издавна использовались в народной медицине для лечения разных недугов. Лечебными этот природный материал делали микроэлементы, которых содержится в иголках в избытке: эфирные масла, витамины А, С, антиоксиданты и пр..
Чтобы приготовить целебную настойку, сначала соберите свежие зеленые иголки (100 г). Промойте их под холодной водой и нарежьте мелко-мелко (почти до состояния крошки). Затем поместите эту зеленую ароматную массу в стеклянную банку и залейте водкой или спиртом. Накройте плотной крышкой и оставьте в темном прохладном месте на две недели. После этого напиток можно использовать для укрепления иммунитета, добавляя несколько капель в воду или чай.
Кстати, есть еще один интересный способ оздоровления - заваривать хвойный чай. Для этого достаточно заварить свежие или сушеные иголки кипятком и дать настояться 10-15 минут. Такой напиток не только вкусный, но и полезный: он помогает при простудах, способствует улучшению обмена веществ и даже может иметь успокаивающее действие.
Ранее мы рассказывали, какие популярные в народе методы лечения чесноком на самом деле не работают.
