Медики объяснили, что провоцирует головные боли в весенний период и как от них избавиться.
Весной головные боли беспокоят многих людей, особенно тех, кто чувствителен к изменениям погоды. Врачи назвали главную причину того, что голова болит чаще.
Основной виновник весенних головных болей — атмосферное давление, которое в этот период года отличается резкими перепадами. В переходное время между зимой и весной погода крайне нестабильна: циклоны сменяются антициклонами, давление то поднимается, то опускается в течение короткого времени.
Человеческий организм реагирует на такие изменения спазмами сосудов головного мозга. Особенно страдают люди с вегето-сосудистой дистонией, гипертонией или гипотонией. У них сосуды не успевают адаптироваться к новым условиям.
Чтобы минимизировать влияние погодных факторов, врачи рекомендуют следить за прогнозом погоды и принимать профилактические меры. Помогают контрастный душ, достаточный сон, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек.
А если боль в голове беспокоит слишком часто, то лучше обратиться за помощью к специалисту.
