Терапевт Сергей Жорин поделился эффективными способами, которые помогут избежать болезненных мозолей от новой обуви.
Новая обувь часто становится причиной появления болезненных мозолей, которые могут испортить радость от покупки. Врач-терапевт Сергей Жорин объяснил, как правильно подготовить ноги к ношению новой пары.
Основное правило — постепенное привыкание. Эксперт рекомендует начинать с коротких промежутков времени, надевая новую обувь на 2-3 часа в день. Это позволяет материалу медленно адаптироваться к форме стопы, а коже — привыкнуть к новым ощущениям.
Врач подчеркнул важность правильного выбора времени для разнашивания. Лучше всего делать это дома или в условиях, когда можно легко снять обувь при дискомфорте. Постепенно время ношения можно увеличивать на час каждые несколько дней.
Дополнительно специалист советует использовать специальные стельки или пластыри на проблемных участках стопы.
А еще некоторые люди, чтобы размягчить жесткие края обуви, пользуются спиртом. Но сначала проверьте его действие на маленьком незаметном участке, так как большинство спиртосодержащих средств может обесцветить поверхности.
