В немецком городе Дюссельдорф завершился турнир серии UTR PRO TENNIS!
Золотые ракетки: кубанские теннисистки – победители международных турниров
В нем приняли участие спортсмены из России, Молдовы, Словакии, США, Бельгии, Перу, Украины, Узбекистана, Германии, Нидерландов, Великобритании, Испании и Дании.
Уверенную победу здесь в одиночном разряде среди женщин одержала Рада Золотарева.
В это же время в Марокко состоялся международный турнир W35 Casablanca. Анастасия Золотарева показала лучший результат в одиночном разряде и заняла первое место! В парном разряде она дошла до полуфинала.
Сейчас Рада Золотарева готовится к серии международных турниров в Сербии, которые стартуют 4 августа.
Кубанской теннисистке было присвоено звание мастера спорта России.
Теннис по праву считается одним из популярнейших и самых престижных видов спорта. Интерес к нему не ослабевает уже более века.
Теннис развивает целый спектр полезных навыков и качеств. Игра на корте улучшает зрительно-моторную координацию и ловкость. Эти навыки ценны для человека и помогают выполнять различные физические задачи в повседневной жизни.
Движения теннисиста в сочетании с рывковым характером игры развивают мышечную силу и выносливость, а также способность противостоять усталости.
Теннисисту приходится быть не только сильным, но и расчетливым. Это требует концентрации и тренирует скорость мышления.
Оптимальный возраст для начала занятий теннисом – 5–7 лет. В это время малыш уже достаточно развит физически, чтобы освоить базовые навыки игры. Однако если ребенок проявляет интерес к теннису раньше, можно начать с базовых физических упражнений, развивающих ловкость и координацию. Специальные игровые программы для малышей, например, мини-теннис, помогут постепенно вовлечь их в спорт без перегрузок.
Важно помнить, что индивидуальные особенности ребенка играют ключевую роль при принятии решения о начале тренировок, поэтому тренеры советуют не ориентироваться исключительно на возрастные рекомендации. Важно найти грамотного наставника, который оценит возможности и перспективы новичка и разработает оптимальную программу занятий, которая в будущем принесет медальные плоды на корте.
На территории Краснодарского края теннисом занимается почти 8,7 тысячи человек, из них около 1,9 тысячи профессиональных спортсменов. В число лучших традиционно входят представители Сочи благодаря имеющейся на курорте современной инфраструктуре и отличной тренерской школе.
