Первые признаки депрессии. Что делать и чего не делать?

Депрессия может возникать по различным причинам, и способы ее лечения также отличаются.

Глава Центра кризисной психологии Михаил Хасьминский рассказал, что помогает определить у человека депрессию. Об этом пишет портал «МедикФорум».

По словам психолога, при развитии депрессии у человека возникают проблемы со сном, ему становится непросто встать с кровати, его двигательная активность уменьшается, а в голове появляются навязчивые мысли. Хасьминский сообщил, что при появлении этих симптомов стоит обратиться к специалисту: психологу, психотерапевту или, в редких случаях, в неврологу.

Психолог отметил, что медикаментозное лечение при депрессии используется в редких случаях, в их большинстве человеку необходима просто консультация грамотного специалиста. Однако если лечение все же назначено, его нельзя бросать. Также необходимо помнить, что лекарственную терапию при депрессии могут назначать только врачи. Дело в том, что причина депрессии может быть психологической или физиологической. Каждая причина требует своего способа лечения. «Если причина депрессии не соматическая, а психологическая, то антидепрессанты проблему не решат», - пояснил Хасьминский.

Как сообщали «Кубанские новости», доктор Мясников назвал наиболее вредные для здоровья привычки людей на выходных.

Ученые рекомендуют найти смысл жизни, чтобы прожить здоровую и счастливую жизнь.