Что будет происходить с вашим организмом в течение 15 лет после того, как бросите курить

Отказ от сигарет принесет ощутимую пользу вашему здоровью.

Современные люди прекрасно осведомлены об опасных последствиях курения. Но несмотря на то, что эта вредная привычка не приводит ни к чему хорошему, производители и поставщики продолжают навязывать потребителям табачные изделия.

Важно быть вооруженным знанием об этих рекламных трюках, чтобы не попасть в опасные сети сигаретной зависимости.

Так что, если вы сейчас выкуриваете сигарету, внимательно почитайте эту статью и постарайтесь навсегда отказаться от нее.

Ваш организм практически сразу почувствует положительные изменения, среди них:

• температура тела рук и ног повысится примерно через 20 минут, частота пульса и кровяное давление уменьшатся;

• уже через 24 часа отказ от курения уменьшит вероятность сердечных приступов;

• повышая уровень кислорода в крови, вы тем самым уменьшите уровень угарного газа в крови;

• ваша способность чувствовать вкус и запах будет улучшена в течение 48 часов по мере восстановления нервных окончаний;

• между 2 и 3 неделями пойдут на спад астма и кашель, ходить будет намного легче;

• серьезные угрозы рака уменьшатся, особенно рака легких;

• заложенность пазух носа, усталость уменьшатся в течение 1-9 месяцев;

• вероятность возникновения сердечных заболеваний будет снижена наполовину в течение года;

• после 15 лет вы станете человеком, который никогда раньше не курил.

Помимо вышеперечисленных преимуществ для здоровья, вы сэкономите много денег как на сигаретах, так и на лекарствах.

Ранее "Кубанские новости" рассказали о пяти веских причинах, чтобы бросить курить.