Диетолог рассказала о вреде сосисок для детей
Из рациона маленьких детей нужно исключить жареное, копченое, соленое и не кормить сосисками каждый день.
Об этом рассказала врач-диетолог НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента столичного Депздрава Виктория Егорова, пишет РИА Новости.
По ее словам, родители сами закладывают неправильные пищевые привычки у ребенка.
-Если родители едят колбасу, сосиски и с большим количеством майонеза, что ждать от ребенка - он будет вести себя как родители. Рацион ребенка нужно разнообразить и если это сосиска, то не каждый день, - сказала врач.
Диетолог отметила, что есть детские сосиски, которые адаптированы именно для рациона ребенка.
Кроме того, Виктория Егорова заявила, что из рациона детей нужно исключить жареное, соленое и копченое.
Как ранее сообщали «Кубанские новости», специалисты из Австралийского национального университета заявили, что употребление фастфуда, в том числе гамбургеров, способствует преждевременному старению мозга.
Нездоровая диета и дефицит физической активности в течение длительного времени могут привести к развитию диабета второго типа.
Кроме того, фастфуд вызывает деменцию и атрофию мозга, которая принимает необратимый характер.
Главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина рассказала о продуктах, на которых лучше не экономить.
По ее словам, речь идет о мясе и рыбе, которые помимо белка являются источником незаменимых аминокислот. Эти продукты стоит употреблять не чаще двух раз в неделю, чтобы не повышать риск развития колоректального рака. Фрукты и овощи также обязательны для употребления.
Эксперты составили список из 15 факторов, которые увеличивают риск преждевременной смерти.
Так основным из вредных компонентов исследователи назвали соль. Также ученые указали на недостаток цельнозерновых продуктов, фруктов, орехов, семечек, овощей, клетчатки, бобовых, омега-3 из морепродуктов и полиненасыщенных жирных кислот, кальция и молока.
Кроме того, к опасным пищевым привычкам ученые отнесли избыток в рационе трансжиров, сладких напитков, красного мяса и переработанного мяса.