Корица используется в качестве специи при выпечке и приготовлении напитков. Однако она несет куда больше пользы. Регулярное употребление этой специи поможет снизить артериальное давление и уменьшить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, но и это не все. Портал «МедикФорум» рассказал о полезных свойствах пряности.
Активный компонент корицы – циннамат – снижает активность образования холестерина низкой плотности в крови, который является причиной многих заболеваний сосудов. Благодаря снижению вредных липидов, организм начинает производить больше полезных.
Еще одно ценное свойство этой специи – снижать уровень сахара в крови, благодаря улучшению чувствительности к инсулину. Таким образом, употребление корицы может помочь контролировать диабет.
Помимо основной функции – защиты сердца и снижения риска заболеваний сосудов, корица может помочь и в более бытовых проблемах. Так, например, палочка корицы является отличным освежителем дыхания. Просто пожуйте небольшой кусочек после еды и можете не забыть про неприятный запах изо рта.
Обладает корица и антибактериальными свойствами. Это может помочь для борьбы с угрями – достаточно добавить щепотку молотой корицы к маске и ее эффективность значительно возрастет.
Как сообщали «Кубанские новости», кардамон – отличное средство для похудения.
