Современные люди прекрасно осведомлены об опасных последствиях курения. Но несмотря на то, что эта вредная привычка не приводит ни к чему хорошему, производители и поставщики продолжают навязывать потребителям табачные изделия.
Важно быть вооруженным знанием об этих рекламных трюках, чтобы не попасть в опасные сети сигаретной зависимости.
Так что, если вы сейчас выкуриваете сигарету, внимательно почитайте эту статью и постарайтесь навсегда отказаться от нее.
Ваш организм практически сразу почувствует положительные изменения, среди них:
температура тела рук и ног повысится примерно через 20 минут, частота пульса и кровяное давление уменьшатся;
уже через 24 часа отказ от курения уменьшит вероятность сердечных приступов;
повышая уровень кислорода в крови, вы тем самым уменьшите уровень угарного газа в крови;
ваша способность чувствовать вкус и запах будет улучшена в течение 48 часов по мере восстановления нервных окончаний;
между 2 и 3 неделями пойдут на спад астма и кашель, ходить будет намного легче;
серьезные угрозы рака уменьшатся, особенно рака легких;
заложенность пазух носа, усталость уменьшатся в течение 1-9 месяцев;
вероятность возникновения сердечных заболеваний будет снижена наполовину в течение года;
после 15 лет вы станете человеком, который никогда раньше не курил.
Помимо вышеперечисленных преимуществ для здоровья, вы сэкономите много денег как на сигаретах, так и на лекарствах.
Ранее "Кубанские новости" рассказали о пяти веских причинах, чтобы бросить курить.
