Исследователи из Университета Джона Хопкинса из США проанализировали данные почти шестисот человек в возрасте старше 60 лет и пришли к выводу, что бессонница значительно увеличивает риски развития тяжелой формы депрессии. Об этом пишет сайт «Хайтек+».
В начале исследования у всех участников наблюдались признаки нарушения психического здоровья. В течение года команда ученых отслеживала их состояние и качество сна. Повторение эпизодов бессонницы с последующим перетеканием ее в хроническую форму повышала риски развития тяжелой депрессии в тридцать раз, сообщают авторы.
Старший автор исследования Адам Спир отметил, что страдающие от бессонницы к концу года чаще сообщали о суицидальных мыслях. Те испытуемые, кто имел более стабильный сон, также могли столкнуться с тяжелым депрессивным расстройством, однако риски этого были значительно меньше.
В конце доклада авторы сделали вывод, что пожилым людям с признаками нарушений сна, особенно хроническими, требуется более внимательное наблюдение.
Как сообщали «Кубанские новости», европейские ученые подсчитали, сколько смертей удалось предотвратить от заболеваний, связанных с ухудшением экологии, благодаря введению карантина. За исследуемый месяц количество вредных выбросов снизилось в среднем на 40% из-за уменьшения потребления угля и нефтепродуктов.
