Профилактика варикозного расширения вен и сосудистых звездочек особенно важна, если у ваших близких есть предрасположенность к этому заболеванию. Примерно у половины всех пациентов с венозными нарушениями выявлена генетическая предрасположенность.
Существуют и другие факторы риска.
Меры, которые помогут предотвратить возникновение варикозного расширения вен и сосудистых звездочек:
Несколько простых упражнений для вен, если вы вынуждены долго сидеть или стоять, в том числе во время длительных поездок.
Из положения сидя поднимите ноги и подтяните их к себе несколько раз, после чего вытяните их.
Стоя поднимитесь на цыпочки несколько раз подряд и вернитесь в исходное положение.
После длительного сидения или стояния лежа поднимите ноги вверх, чтобы уменьшить венозные расстройства.
При первом появлении варикоза срочно обратитесь к специалисту, при раннем лечении проблема может быть быстро устранена.
Ранее "Кубанские новости" рассказали о причинах возможного отрыва тромба.