Люди, у которых низкое кровяное давление (верхнее значение меньше 105 мм рт.), часто даже не замечают этого. Симптомы часто проявляется в виде усталости, головокружения, звона в ушах или учащенного сердцебиения.
Часто беременные женщины вынуждены бороться с пониженным давлением, им стоит обратиться к врачу.
Иногда за этим стоит также заболевание щитовидной железы или сердечно-сосудистой системы.
Если вы пьете слишком мало воды, это может стать причиной снижения давления. Это происходит при большой потере жидкости, например, из-за сильной диареи и рвоты или из-за сильного кровотечения.
Если вы принимаете лекарства от высокого давления, они могут слишком сильно снизить его.
В большинстве случаев простые домашние средства помогают восстановить кратковременное кровяное давление. Есть эффективные способы лечения симптомов низкого кровяного давления или гипотонии в домашних условиях:
Если давление низкое из-за того, что в вашем организме слишком мало жидкости, вы можете предотвратить это, выпив достаточно воды, что актуально для жаркого времени года.
Известно, что движение стимулирует кровообращение и повышает давление. Поэтому регулярно занимайтесь спортом.
Контрастный душ тренирует сосуды и таким образом помогает немного повысить давление.
Чашка кофе по утрам также повышает артериальное давление. Если вы не любите и не переносите кофе, вы можете добиться того же эффекта с помощью черного или зеленого чая.
Ранее "Кубанские новости" рассказали, что делать, если болит голова на погоду, в лекарства не помогают.
