Чем чернее, тем лучше
В Европе пользуется популярностью напиток Black Latte из активированного угля и растительного молока. Такой микс связывает токсины в желудочно-кишечном тракте, очищает организма и помогает худеть.
Многие знакомы с целебными свойствами черных таблеток, и часто принимали их при диарее, желудочно-кишечных заболеваниях, отравлении и метеоризме. Благодаря детокс-эффекту, эти таблетки являются популярным средством от тяжелого похмелья.
Состав Black Latte и его польза при похудении:
L-карнитин – вещество, ускоряющее липидный обмен. Оно ускоряет процесс расщепления жировых кислот, в результате появляется больше энергии, повышается концентрация внимания;
Пиколинат хрома – соединение, усиливающее влияние инсулина на организм. Это соединение снижает аппетит и, в частности, тягу к сладкому;
Активированный уголь – абсорбент, способствующий очистке кишечника от шлаков.
Сейчас во многих мегаполисах, таких как Лондон или Мельбурн, откуда, как говорят, происходит Black Latte, этот напиток можно купить везде. Но полезную чашечку его аналога легко приготовить самостоятельно.
Для одной порции напитка вам потребуются:
овсяное, кокосовое или миндальное молоко;
чайная ложка активированного угля или содержимое двух таблеток;
чайная ложка кленового или финикового сиропа.
Способ приготовления:
Согрейте растительное молоко в кастрюле
Смешайте с остальными ингредиентами в блендере и перелейте в чашку
Black Latte готов! Если нравится шоколадная нотка, можете добавить половину чайной ложки какао.
Чтобы с помощью напитка быстрее сбросить лишние килограммы, после его употребления рекомендуется полчаса физической активности или не менее часа ходьбы.
Ранее "Кубанские новости" рассказали, как кофе с корицей помогают быстрее похудеть.
