Представляем вам вторую часть рецептов полезных коктейлей. Первую часть вы можете посмотреть здесь.
Главные ингредиенты: морковь, сельдерей, лайм и орегано.
Данный коктейль на основе джина богат витамином А, который полезен для зрения и кожи, благодаря моркови. Орегано и сельдерей привносят в коктейль клетчатку, витамин К и омега 3-жирные кислоты, необходимые для работы мозга.
Ингредиенты:
50 мл джина
20 мл морковного сока
15 мл сока сельдерея
15 мл сока лайма
15 мл сиропа агавы
5 мл сока сырого имбиря
Орегано
Как готовить:
Настоять орегано в джине из расчета 40 г на бутылку (750 мл) в течение суток
Смешать все ингредиенты вместе со льдом в шейкере и тщательно перемешать
Перелить в коктейльный бокал и украсить листочком орегано.
Главные ингредиенты: капуста кале и ананас.
Капуста кале является богатым источником витамина К, который играет ключевую роль в здоровье костей и борьбе с воспалением. Также кале богата глюкозинолатами – веществами, которые защищают от рака, улучшают здоровье сердца и оказывают помощь в процессах детоксикации в организме. Ананасовый сок содержит бромелаин, вещество, обладающее мощным противовоспалительным действием.
Ингредиенты:
50 мл водки
5 мл сока кале
15 мл 100% ананасового сока
10 мл сока лайма
10 мл сиропа агавы
10 мл сока сырого имбиря
0.25 чайной ложки морской соли
Как готовить:
1. Смешайте все ингредиенты кроме соли в шейкере.
2. Перелейте в бокал с солью
