В перечень неэффективных способов, которые врач опубликовал на своей странице в Instagram, вошли биологически активные добавки (БАД), лук, чеснок, иммуномодуляторы и гомеопатия. Также, по мнению врача, не помогут укрепить иммунитет ни элеутерококк, ни эхинацея. К неэффективным способам он также отнес различные амулеты от вирусов и гомеопатию.
В публикации Евгений Комаровский назвал также несколько полезных для иммунной системы привычек: полноценный сон, отказ от курения и алкоголя, полноценное питание, умеренные физические нагрузки, положительные эмоции и вакцинация.
Ранее Евгений Комаровский назвал активный образ жизни единственным способом укрепления иммунитета.
По словам врача, нет ни одного фармакологического средства, которое могло бы повысить иммунитет.
– Все лекарства якобы для иммунитета — это развод, это фуфломицины, это бизнес на людской неграмотности, — отметил медик.
Как сообщали «Кубанские новости», британские ученые обнаружили, что употребление больших доз фруктозы может препятствовать правильному функционированию иммунной системы.
