Кубанские Новости
Общество

Доктор Комаровский назвал худшие способы укрепить иммунитет

Доктор Комаровский назвал худшие способы укрепить иммунитет
Фото: pixabay.com

Врач и телеведущий Евгений Комаровский назвал неэффективные методы укрепления иммунитета.

В перечень неэффективных способов, которые врач опубликовал на своей странице в Instagram, вошли биологически активные добавки (БАД), лук, чеснок, иммуномодуляторы и гомеопатия. Также, по мнению врача, не помогут укрепить иммунитет ни элеутерококк, ни эхинацея. К неэффективным способам он также отнес различные амулеты от вирусов и гомеопатию.

В публикации Евгений Комаровский назвал также несколько полезных для иммунной системы привычек: полноценный сон, отказ от курения и алкоголя, полноценное питание, умеренные физические нагрузки, положительные эмоции и вакцинация.

Ранее Евгений Комаровский назвал активный образ жизни единственным способом укрепления иммунитета.

По словам врача, нет ни одного фармакологического средства, которое могло бы повысить иммунитет.

– Все лекарства якобы для иммунитета — это развод, это фуфломицины, это бизнес на людской неграмотности, — отметил медик.

Как сообщали «Кубанские новости», британские ученые обнаружили, что употребление больших доз фруктозы может препятствовать правильному функционированию иммунной системы.


Показать еще