Кубанские Новости
Общество

Как избавиться от отеков ног с помощью народных средств

Отеки доставляют много неприятностей, но с ними можно справиться
Если одна нога отекает больше другой, надо срочно обратиться к врачу
Фото: pixabay.com

Применяя эти рецепты, вы сможете избавиться от многих проблем, в том числе, улучшить состояние кожи стоп.

У вас сидячая работа или вы целый день на ногах – в любом случае ноги к вечеру устают. Вы ощущаете чувство тяжести, и кажется, что надели тесную обувь. Это происходит от того, что в тканях тела скапливается жидкость. Причин может быть несколько: высокое кровяное давление, малоподвижный образ жизни, жаркая погода, проблемы с почками.

От отека ног не случается страшных болезней. Но, тем не менее, это сигнал, что в организме есть нарушения. Если одна нога или стопа отекает намного больше, чем другая, необходимо обратиться к лечащему врачу. Одна из причин такого состояния – образование сгустка крови, это грозит варикозным расширением вен, тромбофлебитом, закупоркой сосудов. Проблема требует врачебного вмешательства.

А отеки и тяжести в ногах по вечерам, можно устранить, применяя простые методы. Как правило, все необходимые ингредиенты в доме есть. Процедуры позволяют устранить неприятный запах стоп, заживить трещинки на пятках и улучшить состояние кожи ног. Настои не требуют долгого приготовления.

Несколько рецептов ванночек, которые снимают отеки ног

Вам нужны удобный тазик, полотенце для ног и емкость, в которой вы приготовите настой.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

  • сухая или свежая мята - 2-3 столовых ложки;

  • вода - 4 стакана кипятка.

Мяту залить кипящей водой. Через 15-20 минут процедить и добавить в тазик с теплой водой. Поместить в тазик с мятной жидкостью ноги на 15-20 минут.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

  • сульфат магния (продается в аптеке) — 50 грамм;

  • теплая вода.

Растворить сульфат магния в теплой воде а тазике. Опустите ноги на 20-25 минут, вода должна закрывать щиколотки. Затем высушить ноги полотенцем и нанести увлажняющий крем.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

  • апельсиновые и лимонные корки — 1 горсть (свежих или высушенных);

  • 1 литр кипящей воды.

Корки поместите в емкость, и залейте кипящей водой. Через 15 минут процедите в тазик, наполненный теплой водой. Через двадцать минут процедуру можно прекращать.

Рецепт № 4

Ингредиенты:

  • листья петрушки свежих или сухих - 1 горсть;

  • литр кипятка.

Петрушку залить кипящей водой. Настаивать 15 минут. Как процедите, добавьте в тазик с теплой водой. Старайтесь, чтобы вода не была слишком горячей и чтобы стопы были покрыты. Через на 20 минут можно вытирать ноги.

Ранее «Кубанские новости» рассказывали о том, как избавиться от боли в суставах, с помощью картофеля.

Показать еще