Кубанские Новости
Общество

Стоматолог рассказал, чего нельзя есть перед выходом на мороз

Стоматолог  рассказал, чего нельзя есть перед выходом на мороз
Обследования у стоматолога должны быть регулярными
Почему в холодное время года мы иногда испытываем сильный дискомфорт в зубах.

Обладателям чувствительных зубов наверняка знакомо состояние, когда при вдохе морозный воздух попадает в рот, отдаваясь сильной болью в зубах. Первая мысль: надо бежать к врачу, укреплять эмаль, совершать еще какие-нибудь лечебные манипуляции. Но кандидат медицинских наук, стоматолог-ортопед Владимир Лосев считает, что причин для такой паники нет. Возможно, перед выходом вы съели «не те» продукты.

Дискомфорт в зубах

В зимний период весь наш организм из-за недостатка витаминов, может давать сбой. Пониженный иммунитет сказывается и на зубах в том числе. Чтобы зубная боль не беспокоила вас зимой, Дышите на улице через нос, не стискивайте зубы, пользуйтесь пастой для чувствительных зубов. Не забывайте одеваться по погоде, простудиться зимой и осенью проще, чем кажется, и от этого будут страдать не только зубы, но и весь организм.

Советы от доктора

Стоматолог предлагает обращать в холодное время года на то, что вы едите перед выходом на улицу.

– Обратите внимание на то, что вы съели перед выходом на улицу, – говорит Владимир Лосев, –нередко чувствительность зубов может повышаться из-за цитрусовых: даже дольки лимона, апельсина, грейпфрута достаточно, чтобы морозный воздух спровоцировал боль на эмали. Негативно на чувствительности может сказаться и употребление киви.

Но отказываться от цитрусовых не стоит, в них содержатся очень полезные витамины и микроэлементы. Черный и зеленый чай — прекрасный способ, чтобы согреться зимой и утолить жажду, но не стоит злоупотреблять горячими напитками на холодном воздухе.

Владимир Лосев также советует отказаться от принятия горячих напитков на морозе, если зубы чувствительные.


Показать еще