Как рассказал психиатр Георгий Костюк, когда человек начинает смеяться, у него активизируется работа до 80 мышц.
Слышали, наверное: «От смеха животики можно надорвать» – так вот, когда в человека начинает смеяться, то у него меняется даже тип дыхания, в организме увеличивается кислородный обмен в мозге, органах и тканях. Смехотерапия — это не выдумка шарлатанов, это реальная терапия, когда от дыхания при смехе уходят застойные явления в легких.
Костюк также рассказал о медицинском исследовании, согласно которому оптимистично настроенные люди намного меньше подвержены вирусным заболеваниям. Те, кто любит посмеяться, в большей степени заботятся о своем здоровье, стараются вести активный образ жизни и отказываются от вредных привычек.
Психиатр также отметил, что реабилитация у положительно настроенных пациентов после травм или операций проходит заметно быстрее.
