Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил группы людей, которым редис не пойдет на пользу.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников предостерег от употребления редиса людей с заболеваниями ЖКТ.
- Не стоит употреблять редис при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при панкреатите, желчнокаменной болезни и изжоге, - цитирует эксперта «Мослента».
Он добавил, что при употреблении на голодный желудок редис может вызвать вздутие живота. В остальном - это полезный продукт. Мясников отметил, что редис, как и другие овощи красного цвета, содержит ликопин и другие биологически активные вещества - антоцианы, относящиеся к антиоксидантам.
Как сообщалось ранее, фруктовые соки не подходят для здорового питания из-за того, что в их состав входит очень много сахара. Самые вредные для здоровья напитки - нектары из ананасов, персиков или из смеси тропических фруктов. Они произведены из продуктов с высоким гликемическим индексом, поэтому увеличивают выброс инсулина, тем самым усиливают чувства голода, что грозит перееданием и набором массы тела.
