Врачи назвали неожиданные свойства клубники

Врач и телеведущий Сергей Агапкин рассказал, что клубника полезна для профилактики рака.

Клубника полезна для профилактики рака, катаракты, глаукомы, сердечно-сосудистых заболеваний и для улучшения работы иммунной системы. Об этом 8 июня сообщает «Лента.ru», ссылаясь на врача-реабилитолога и телеведущего Сергея Агапкина. Диетолог Марина Макиша подтвердила, что ягода имеет множество полезных свойств.

Специалисты отметили, что клубника содержит антиоксиданты и помогает организму в профилактике развития онкологических заболеваний. Эксперты добавили, что употребление клубники полезно и для глаз.

- Те же самые антиоксиданты всегда помогают нам в профилактике катаракты, - объяснила Марина Макиша. Помимо этого, клубника содержит антоцианы, которые снижают риск развития глаукомы.

По словам экспертов, ягода улучшает работу иммунной системы благодаря высокому содержанию витамина С - «70 процентов от суточной нормы содержится в 100 граммах клубники».

- Антоцианы также положительно влияют на состояние сосудистой стенки, снижают воспаления, которые являются одной из причин атеросклероза, - добавил Сергей Агапкин.

Сообщается и о высоком содержании калия в ягоде, что благотворно влияет на работу сердечной мышцы.

Ранее врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух призвала воздержаться от потребления большого количества черешни людей с сахарным диабетом, аллергиков и маленьких детей.

Напомним, врач-диетолог Ольга Лушникова рассказала о возможном вреде редиса для здоровья. Его нужно исключить из рациона людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно в период обострения: гастрит и гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона и так далее.