Кубанские Новости
Общество
Олег Федяев

Диетолог Гинзбург: почему творожную массу нужно употреблять с особой осторожностью

Диетолог Гинзбург: почему творожную массу нужно употреблять с особой осторожностью
Творог и творожная масса не равноценно полезные продукты
Фото: freepik.com
Аллергия, диабет, ожирение грозит тем, кто любит творожную массу.

Ошибки в питании

Творожная масса — это продукт, который может содержать различные добавки, такие как сахар, изюм, цукаты и другие наполнители. Некоторые из этих добавок могут быть аллергенными или вызывать нежелательные реакции у некоторых людей.

По словам доктора медицинских наук, диетолога Михаила Гинзбурга, многие ошибочно считают творог и творожную массу равноценно полезными продуктами.

Например, изюм может вызвать аллергическую реакцию у людей, страдающих аллергией на виноград. Цукаты могут содержать консерванты и искусственные красители, которые также могут вызвать аллергию или другие нежелательные реакции.

Смотрите состав

Кроме того, творожная масса может содержать большое количество сахара, что может быть вредно для здоровья, особенно для людей с диабетом или тех, кто следит за своим весом.

Поэтому, если вы планируете употреблять творожную массу, важно обратить внимание на ее состав и убедиться, что она не содержит ингредиентов, на которые у вас есть аллергия. Также рекомендуется употреблять творожную массу в умеренных количествах и выбирать продукты с минимальным содержанием сахара и искусственных добавок.